Orkideler

 

Orkide, genellikle Orta Asya ülkelerinde ve Afrika kıtasında da sadece Tanzanya civarında yetişen bir özel ve güzel bir çiçektir. Ülkemizde de Yalova civarında orkide çiçeği yetiştiriciliği yapılmaya başlanmıştır. 

Orkide çiçeği bakımı için ,öncelikle ortamın sıcaklığı önemlidir. Orkide çiçeği çok fazla güneş sevmeyen ama aydınlık ortamlarda bulunmayı da seven bir çiçek türü olduğu için direkt güneşe maruz bırakılmaması gerekir. Evler için en ideal ortam pencerenin direkt ön tarafı değil, pencere yanları olmalıdır. Işığın tül arkasından gelmesini sever. Saksı seçimi, orkide yetiştirmek için önemli bir unsurdur. Genellikle şeffaf saksılarda, kökler de ışık alacak şekilde yetiştirilir.

Orkide çiçeği ,sulama işlemi haftada bir kez yapılmalıdır. Sulama işleminden 10 dakika kadar sonra su tabağında biriken suyun boşaltılması gerekir. Orkide çiçeği sulama işlemi için kullanılan suyun oda sıcaklığında olması çiçek için faydalıdır.

Orkide çiçekleri bazen hemen kuruyup dökülürler. Bu  sorunun birkaç cevabı olabilir. Orkideler tomurcuklarını açmadan döküyorsa ya bitkinin gövdesinde veya köklerinde ya da orkidenin bulunduğu ortamda bir sorun vardır. Az veya fazla sulama bitkiyi strese sokar ve tomurcuklarını dökebilir. Orkide çiçekleri dökülmesinin bir diğer nedeni ise yanlış sulama rejimidir. Orkide çiçeği sulama işlemi haftada bir kez yapılmalıdır ve sulama işleminden bir kaç dakika sonra, kökler suyu emmince tabakta kalan suyun  boşaltılması gerekir.  

 Yeni haftaya,  orkidelerimin resimleri ile süslenmiş, orkide çiçekleri hakkında ufak bilgiler paylaşan güzel bir yazı yazarak başlamak istedim ki haftamız da renkli, mutlu, istediğimiz gibi geçsin.

Dünya Mutluluk Günü

 

Günaydın ve iyi haftalar sevgili okuyucu,

Bu sabah bilgisayarı açınca tam sağ köşede, bugün Dünya Mutluluk Günü vs. vs. vs.. gibi bir ilan görünce hiç duymadığım ama en sevdiğim kelime olan mutluluğun da günü mü varmış , aman ne güzel diyerek bir araştırma yaptım ;

Uluslararası Mutluluk Günü, 20 Mart'ta her yıl kutlanan bir gün. Bugün, Birleşmiş Milletler tarafından 2013 yılında kabul edilmiş ve mutluluğun önemine dikkat çekmek, insanların mutluluğunu artırmak ve dünya çapında daha mutlu insanların olduğu toplumlar oluşturabilmek için bir düşünce günü olarak kutlanıyor. 

Uluslararası Mutluluk Günü, insanların mutluluğa ulaşmalarına yardımcı olabilecek konuları ele almak için farklı etkinliklerle   kutlanıyor. Bu gün, eğitim, sağlık, iş yaşamı, insan ilişkileri ve sosyal sorumluluklar gibi yapılandırmalarda insan mutluluğunu artırıcı çabaların çoğaltılması hedefleniyor. 

😊

Evet dünya özellikle son aylardaki ülkemiz büyük sıkıntılardan, felaketlerden, acılardan geçiyor. Hiç kolay günlerde değiliz.' Hadi Mutlu Olun' demek sözcükler de bile tuhaf duruyor. Lakin bunca iyi olmayan olay karşısında ,en büyük öncelik insanların refahı, yüzünün gülmesi , mutluluğu tekrar yakalayabilmesi olmalı. Yeni ve gelecek nesiller için bunu yapmamız gerekli.

Hasılı, madem bugün Dünya Mutluluk Günü umarım insanların dolu dolu gülebileceği, refah içinde huzur ve neşe ile yaşayacağı günler yakın olsun. Mutlu olmaktan korkmayalım. 

Normalimiz mutluluk olsun Sevgili Okuyucu. Belki o zaman diğer insanlara daha çok yardımımız dokunur, onlara da ışık oluruz.

😊

Bahar Yorgunluğu

 

Bahar yorgunluğu, ilkbahar aylarında bazı insanlarda ortaya çıkan bir durumdur ve genellikle  mevsim değişiklikleri sırasında hissedilir. Bahar yorgunluğu, genellikle insanların kendilerini yorgun, halsiz ve bitkin hissetmeleri şeklinde kendini gösterir. Bu durumun nedeni, vücudunuzun kış aylarında alıştığı rutinlerin bahar aylarında değişmesiyle ilgilidir.

Bahar yorgunluğu, vücudunuzun kış aylarında artan melatonin ve azalan serotonin seviyelerinin bahar aylarında değişmesiyle ilgilidir. Bu değişiklik, vücudunuzun biyolojik saatini ve hormon seviyelerini etkiler. Ayrıca, bahar aylarında artan güneş ışığı miktarı, vücudunuzun doğal uyku düzeninizi etkileyebilir.

Bahar yorgunluğu belirtileri arasında halsizlik, yorgunluk, uykusuzluk, iştah değişiklikleri, sinirlilik, konsantrasyon zorluğu ve depresif duygular bulunur. Bu belirtiler, kişiden kişiye değişebilir ve bazı kişilerde daha şiddetli olabilir.

Bahar yorgunluğunu azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

🎕Düzenli egzersiz yapmak,

🎕Daha sağlıklı, hafif yiyeceklerden oluşan  bir diyet benimsemek,

🎕Düzenli uyku düzenine uyum sağlamak,

🎕Güneş ışığından bol bol yararlanmak, açık havada zaman geçirmek,

🎕Stresi azaltmak için yoga veya meditasyon yapmak,

🎕Vitamin ve mineral takviyeleri almak,

🎕Kendinize zaman ayırmak ve dinlenmek için fırsatlar yaratmak,

Bahar yorgunluğu genellikle kendiliğinden geçer ve özel bir tıbbi tedaviye gerek yoktur. Ancak belirtileriniz çok şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa, bir doktora görünmek faydalı olabilir. Doktorunuz, daha ciddi bir tıbbi durumunuz olup olmadığını kontrol etmek için bazı testler yapabilir ve size yardımcı olacak tedavi yöntemleri önerebilir.🎕

şakayık

Geçen günlerde ziyaretime gelen komşum bana bir saksı şakayık çiçeği getirdi. Daha önce hiç evimde yetiştirmedim , bana gelen muhteşem güzellikteki şakayık çiçeğini şöyle bir araştırdım nasıl bir çiçekmiş , nasıl bakım istermiş diye;  

Şakayık çiçeği, Paeonia adlı bitki ailesine ait olan ve Asya ve Avrupa'nın birçok bölgesinde yetişen bir çiçek türü. Büyük, gösterişli güle benzeyen çiçekleriyle tanınan şakayık, genellikle pembe, kırmızı, beyaz ve sarı renklerde görülür. /Benimki sarı mı sarı/ Yaprakları tüysüz ve yeşildir./Maydanoz yaprağını andırıyor narin ve çabuk sararan ince yapraklar .Suyu ve nemi çok seviyor./ Bahar ve yaz aylarında açan şakayık çiçekleri, bahçelerde, parklarda ve çiçekçilerde yaygın olarak görülür.

Şakayık çiçeğinin anlamı, farklı kültürlerde farklılık gösterir. Genellikle sevgi, şefkat, saflık, zenginlik ve mutluluk sembolü olarak kabul edilir. Antik Yunanistan'da, şakayık çiçeği, tanrıların ve tanrıçaların güzellik sembolü olarak kabul edilirdi. Çin kültüründe ise şakayık çiçeği, zenginlik ve refahın sembolüdür. Ayrıca, Japon kültüründe şakayık çiçeği, aşkın ve mutluluğun sembolü olarak kabul edilir.

Şakayık çiçeği ayrıca tıbbi amaçlar için de kullanılır. Kökü, geleneksel Çin tıbbında ağrı kesici olarak kullanılır ve aynı zamanda bazı cilt sorunlarının tedavisinde de etkilidir.

Sonuç olarak, bir çiçek diyerek geçmemek lazım ne anlamları , ne yararları var. Sevgi, şefkat, saflık ve mutluluk sembolü olarak kabul edilen şakayık çiçeği güzelliği ve sembolize ettikleri ile , bahar ve yaz aylarında ,doğanın en güzel yüzlerinden biri olarak insanların ilgisini çekmeye devam ediyor.